«El taller es completamente práctico, y está diseñado para que experimentes diferentes tipos de Chi Kung. Además, tendrás la oportunidad de iniciarte en el Tai Chi estilo Hun Yuan y en la Meditación a través de diversos métodos orientados al cultivo de la atención plena.»
Cronograma del evento (16)
Sabado
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Horarios
Práctica de Chi Kung y Meditación.
Domingo
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Horarios
Práctica de Chi Kung y Meditación.
Sabado
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Horarios
Aseo y tiempo libre
Domingo
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Horarios
Aseo y tiempo libre
Domingo
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Horarios
Desayuno en Reinosa
Sabado
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Horarios
Desayuno en Reinosa
Sabado
Chi kung: Estructura del cuerpo Fang song gong (El cultivo de la relajación consciente) 11:30 Descanso 12:00 Chan se gong (El cultivo de la espiral de seda)
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Horarios
Domingo
Práctica completa de Chi Kung, Tai Chi y Meditación.
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Horarios
Sabado
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Horarios
Comida en restaurante Reinosa.
Domingo
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Horarios
Comida en restaurante Reinosa.
Viernes
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Horarios
Llegada al alojamiento y asignación de habitación. Tiempo libre hasta llegada de todos los participantes.
Domingo
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Horarios
Vuelta a San Martín, foto de grupo y despedida escalonada segun horarios de transporte de los participantes
Sabado
Practica de Chi Kung Introducción al Tai Chi Chuan, Estilo Hun Yuan. El Tai Chi se define como una meditación en movimiento, pero además hay distintas técnicas de meditación tradicionales. La Meditación también puede llamarse Nei Kung, o trabajo de introspección. Se dan las bases para iniciarse en diferentes tipos de meditación.
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Horarios
Viernes
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Horarios
Bienvenida, presentación y explicación del taller de fin de semana y Meditación.
Viernes
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Horarios
Cena en Reinosa
Vuelta al alojamiento
Sabado
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Horarios
Cena en Reinosa Vuelta al alojamiento
