Taller de introducción al Kundalini Yoga

Un yoga dinámico para elevar tu energía Kundalini Yoga es una práctica energética que combina asanas y movimientos vigorosos, pranayamas, mudras, bandhas, mantras y meditaciones cuyo objetivo principal es activar laenergía, calmar la mente, reconocer todo nuestro potencial para vivir una vida plena y Feliz

Cronograma del evento (14)

Sabado
08:00 - 09:00
Horarios
Aseo y tiempo libre.

Domingo
08:00 - 09:00
Horarios
Aseo y tiempo libre.

Sabado
09:00 - 10:00
Horarios
Desayuno en Reinosa
Pedro Fdez

Domingo
09:00 - 10:00
Horarios
Desayuno en Reinosa
Pedro Fdez

Sabado
10:00 - 13:30
Horarios
Práctica de Kundalini Yoga. Asanas y Pranayama

Domingo
10:00 - 13:30
Horarios
Práctica de Kundalini Yoga. Meditación con mantras y la importancia del sonido.

Sabado
14:00 - 16:30
Horarios
Comida en restaurante Reinosa.

Domingo
14:00 - 16:30
Horarios
Comida en restaurante Reinosa.

Viernes
16:00 - 19:00
Horarios
Llegada recepción y asignación de habitación. Tiempo libre.

Domingo
16:30 - 18:00
Horarios
Vuelta a San Martín, foto de grupo y despedida escalonada segun horarios de transporte de los participantes

Sabado
17:00 - 20:30
Horarios
Los diez cuerpos en Kundalini Yoga. Asanas y Energía

Viernes
19:00 - 20:30
Horarios
Introducción al Kundalini Yoga: sus principios y práctica.

Viernes
21:00 - 23:00
Horarios
Cena en Reinosa Vuelta al alojamiento

Sabado
21:00 - 23:00
Horarios
Cena en Reinosa Vuelta al alojamiento