Del 15 al 17
de noviembre
Taller de introducción
al Kundalini Yoga
Un yoga dinámico para elevar tu energía Kundalini Yoga es una práctica energética que combina asanas y movimientos vigorosos, pranayamas, mudras, bandhas, mantras y meditaciones cuyo objetivo principal es activar la energía, calmar la mente, reconocer todo nuestro potencial para vivir una vida plena y Feliz
Paloma Barrigüete Ballesteros
Bióloga Botánica de formación, especializada en Etnobotánica. Educadora ambiental de profesión, dedicada al mundo del huerto ecológico como herramienta de educación, participación y socialización, así como a proyectos de Salud y Medio Ambiente.
Practicante de yoga y profesora de kundalini yoga como forma de entender y vivir la Vida. La Salud y la Felicidad basada en la conexión con la Naturaleza: sencillez y ecología.
Plazo de inscripción
Día(s)
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Hora(s)
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Minuto(s)
:
Segundo(s)
Plazas disponibles 10
Taller de introducción
Kundalini YogaIncluido alojamiento y pensión completa.
* 2 personas 425€ cada uno si venís juntos.
* 3 personas 400€ cada uno si venís juntos.
* 4 personas 375€ cada uno si venís juntos.
* 5 personas 350€ cada uno si venís juntos.
Horarios
Viernes
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Llegada recepción y asignación de habitación. Tiempo libre.
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Introducción al Kundalini Yoga: sus principios y práctica.
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Cena en Reinosa Vuelta al alojamiento
Sabado
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Aseo y tiempo libre.
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Desayuno en Reinosa
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Práctica de Kundalini Yoga. Asanas y Pranayama
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Comida en restaurante Reinosa.
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Los diez cuerpos en Kundalini Yoga. Asanas y Energía
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Cena en Reinosa Vuelta al alojamiento
Domingo
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Aseo y tiempo libre.
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Desayuno en Reinosa
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Práctica de Kundalini Yoga. Meditación con mantras y la importancia del sonido.
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Comida en restaurante Reinosa.
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Vuelta a San Martín, foto de grupo y despedida escalonada segun horarios de transporte de los participantes
Horarios
Viernes
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Llegada recepción y asignación de habitación. Tiempo libre.
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Introducción al Kundalini Yoga: sus principios y práctica.
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Cena en Reinosa Vuelta al alojamiento
Sabado
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Aseo y tiempo libre.
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Desayuno en Reinosa
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Práctica de Kundalini Yoga. Asanas y Pranayama
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Comida en restaurante Reinosa.
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Los diez cuerpos en Kundalini Yoga. Asanas y Energía
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Cena en Reinosa Vuelta al alojamiento
Domingo
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Aseo y tiempo libre.
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Desayuno en Reinosa
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Práctica de Kundalini Yoga. Meditación con mantras y la importancia del sonido.
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Comida en restaurante Reinosa.
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Vuelta a San Martín, foto de grupo y despedida escalonada segun horarios de transporte de los participantes
MATERIAL NECESARIO
Traer esterilla de yoga y zafu, mantita fina para cubrirse en la relajación, cuaderno y bolígrafo.
Reserva de plaza mediante ingreso de 100€ por bizum (622 813 317) de señal por persona. Resto en efectivo al llegar a "La Golondrina de San Martín"
Número registro turismo de Cantabria G-102886
Relájate, aprende y disfruta en el corazón de Cantabria
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